塔斯马尼亚行程这样排，3天5天7天各有重点

万国编辑部攻略澳洲2026-10-083 次阅读

塔斯马尼亚的面积和爱尔兰差不多，但景点分布很散——南部、东海岸、西海岸、中部高地，每个方向都值得去，时间不够的话取舍起来很纠结。这篇只讲行程怎么排，不再介绍景点本身，直接给你三种时长的具体建议。

出发前先搞清楚结构

整个塔斯马尼亚大致可以分成四块：南部以霍巴特（Hobart）为中心，周边有亚瑟港（Port Arthur）、布鲁尼岛（Bruny Island）；东海岸沿线是比切诺（Bicheno）和菲欣纳国家公园（Freycinet National Park）；北部是朗塞斯顿（Launceston），往西可以接摇篮山（Cradle Mountain）；西海岸最偏、路最难走，斯特拉恩（Strahan）是主要落脚点。

飞进飞出建议走霍巴特或朗塞斯顿，从奥克兰、惠灵顿转机过去都有成熟航线。租车是唯一实际的出行方式，公共交通基本帮不上忙。

3天：南部集中打

时间只有三天，就不要试图横穿全岛，老老实实守在南部。

第一天抵达霍巴特，下午在萨拉曼卡市场（Salamanca Market，若是周六）或沿着码头走走，晚上在市区住下。第二天整天跑亚瑟港，这里是世界文化遗产的前囚犯定居点，距霍巴特约一个半小时车程，来回加参观至少要留够七八个小时，不要压缩这一天。第三天上午去里士满（Richmond）看看澳大利亚现存最古老的桥和殖民地时期建筑，下午返回霍巴特市区，整理行李准备次日离开。

如果第二天不去亚瑟港，也可以换成布鲁尼岛——但两者距离相近方向相反，不要试图一天两个都塞进去。

5天：南部加东海岸

五天可以从霍巴特出发，沿东海岸北上到朗塞斯顿飞回，形成单向路线，不走回头路。

第一天到霍巴特落脚，熟悉市区。第二天全天亚瑟港，路线不变。第三天从霍巴特向北走东海岸，途中经过里士满，下午抵达菲欣纳半岛附近的小镇，住在公园周边。第四天是菲欣纳国家公园的重头，清早进去走酒杯湾（Wineglass Bay）的观景步道或下到海滩，下午继续北上到比切诺，这里有企鹅出没的海岸，傍晚可以去看。第五天从比切诺开车到朗塞斯顿，沿途可停塔玛河谷（Tamar Valley）的酒庄，下午进城，当晚飞回。

这条路线最大的好处是不重复，开车总里程合理，每天不超过两小时车程就能换一个风格截然不同的地方。

7天：加上摇篮山或西海岸

七天才真正有机会摸到塔斯马尼亚的内陆和西部，但这两个方向路途遥远，只能选其一，不要两个都硬塞。

选摇篮山方向： 前四天与五天版相同，走霍巴特—亚瑟港—东海岸—朗塞斯顿。第五天从朗塞斯顿驱车前往摇篮山，下午到达，在园区附近住下。第六天全天留在摇篮山—圣克莱尔湖国家公园（Cradle Mountain-Lake St Clair National Park），走观景步道或部分步道，傍晚回到住处。第七天开车返回朗塞斯顿，整理行李飞回。注意摇篮山区域天气变化快，早晨出发比下午出发保险。

选西海岸方向： 从霍巴特出发，前两天照旧（亚瑟港、市区）。第三天开车穿越中部往西，经昆斯敦（Queenstown）这座颇有历史感的矿业小镇，抵达斯特拉恩，这段路程较长，留出充裕时间。第四天在斯特拉恩参加戈登河（Gordon River）游船，这是西海岸最值得花时间的体验，全天行程。第五天原路或绕道返回霍巴特，第六第七天补上东海岸比切诺或菲欣纳的内容。

西海岸路况弯多坡陡，部分路段是单车道，开车经验不足的话这条线要留出更多余量。