阿斯派灵山国家公园，前后能串哪几站

万国编辑部攻略新西兰2026-10-051 次阅读

阿斯派灵山国家公园地处南岛腹地，四面都是可以延伸的目的地。它往南连着菲奥德兰，往北接西海岸冰川区，往东就是皇后镇和瓦纳卡。这种地理位置，决定了它很难单独成行——多数人是路过或顺带，少数人专门来徒步。不管你属于哪类，把周边几站串起来，行程性价比会高很多。

以瓦纳卡为基地出发

公园的主访客中心就在瓦纳卡（Wānaka），大多数人进公园也从这里走。瓦纳卡本身值得留一晚，湖景、餐厅、小镇节奏都不错，住在这里白天进园，比每天往返皇后镇节省不少时间。

从瓦纳卡往东南走大约一小时，就到了皇后镇。这段路景色好，沿途可以看克伦威尔（Cromwell）附近的果园地带和科罗曼德尔半岛地区的干燥山景。皇后镇是南岛最成熟的旅游枢纽，机票、租车、各类活动都方便操作。如果你是飞进皇后镇再往北走，那公园自然是第一站或最后一站。

建议在瓦纳卡或公园周边安排至少两晚：一天用来走罗布罗伊冰川（Rob Roy Glacier）步道，另一天沿哈斯特公路（Haast Highway）看公园沿线的瀑布和蓝色水潭（Blue Pools）。

格林诺奇（Glenorchy）是公园南段的入口，从皇后镇沿瓦卡蒂普湖开车约四十五分钟可达。这里有卢特伯恩步道（Routeburn Track）的起点，也是徒步爱好者进入公园南侧的门户。如果你计划走卢特伯恩，格林诺奇就是必经之地，顺便也可以把它纳入皇后镇行程的半日延伸。

再往南，就进入菲奥德兰国家公园的范围。米尔福德峡湾（Milford Sound）从皇后镇出发单程需要四到五小时，通常做成一日游或两日游。如果你已经在公园一带待了几天，可以考虑从格林诺奇方向绕进去，路程比直接从皇后镇出发稍短一些，沿途风景也更多变。这一段加进来，整体行程至少要再留两天。

公园北部的出口是哈斯特（Haast），这里有另一个访客中心。过了哈斯特继续往北沿6号公路走，就是西海岸的标志地带——福克斯冰川（Fox Glacier）和弗朗茨约瑟夫冰川（Franz Josef Glacier）。

从瓦纳卡开车到哈斯特大约两小时，从哈斯特再到福克斯冰川又是一小时出头。这一段路穿越哈斯特山口（Haast Pass），是连接奥塔哥和西海岸两个大区的唯一公路，风景壮观，经过的游客却远比冰川区少。

如果你打算把西海岸冰川区也加进来，建议把这段单独安排一到两天，不要试图当天来回。西海岸的天气多变，到了冰川区还需要根据当天条件决定活动，时间压太紧容易扑空。

从公园回到瓦纳卡之后，往东南方向还有两个值得停的小镇。箭镇（Arrowtown）离皇后镇只有二十多分钟，是淘金时代留下来的历史小镇，秋天的落叶景色在南岛数一数二。如果你是四五月份走这条线，箭镇不要跳过。

克伦威尔是奥塔哥的水果集散地，每年夏秋季节沿路都有果摊，樱桃、杏子、桃子随季节轮换，顺路买一箱带走是很多本地人的固定动作。这两个地方加在一起半天就够，适合作为结束整段行程前的收尾。

一个可以实际操作的路线是：皇后镇落地→格林诺奇（半天）→瓦纳卡（两晚，含公园内徒步）→哈斯特公路沿线（一天）→哈斯特→西海岸冰川区（一到两晚）→原路或绕行返回。整段走下来，最少需要六到七天，舒服一点的话安排八到九天更合适。

如果时间有限，可以砍掉西海岸，把重心放在瓦纳卡和皇后镇周边，四到五天也能走出一条完整的线。公园本身不是重点的话，哈斯特公路沿线当作一个过路景观处理也完全合理，只要别因为赶路错过蓝色水潭那一段。

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