巴西旅游留两周以上，亚马逊从玛瑙斯进住四五天

万国编辑部攻略南美2026-08-21124 次阅读

巴西是南美最大的国家，也是世界上第五大国。如果你在新西兰住了一段时间，想来一次真正的长线探险，巴西值得花上两周甚至一个月去好好体验。这个国家的魅力在于地貌和文化都极其多元——从壮阔的自然奇观到充满故事的古老城镇，再到现代都市的热闹夜生活，都能在这里找到。

巴西的历史痕迹依然鲜活。16 世纪末葡萄牙人登陆，从巴西木（pau brasil）这种贵重木材的贸易开始了长期的殖民统治。之后的几个世纪里，荷兰人也在这里建立过殖民地，留下了独特的城镇建筑风格。几代移民浪潮——葡萄牙人、意大利人、德国人、日本人、波兰人——为巴西造就了现在这种文化上的杂糅与包容。这种多元性体现在每一座城市的街道、食物、音乐甚至方言里。

亚马逊雨林与河流探险

如果你想看亚马逊，必须到玛瑙斯（Manaus）。这座城市坐落在亚马逊的心脏，是进入雨林的最佳门户。玛瑙斯有一个独特的地理特征：黑河（Rio Negro）和索利蒙斯河（Rio Solimões）在这里交汇，最终成为亚马逊河。从玛瑙斯出发，你可以参加丛林探险团，看野生动物、走水路、体验原始的生态环境。如果时间充足，还能前往阿纳维利亚纳斯群岛（Anavilhanas）或茶乌国家公园（Jaú National Park）。

亚马逊不是走马观花的地方。安排至少四到五天专门用于这个地区，这样才能真正沉浸在雨林的节奏里。早起听鸟鸣，坐船在水道上漂行，在夜间探险时用手电筒找鳄鱼的眼睛——这些体验不是每个人都能在家门口得到的。

瀑布与南方风景

伊瓜苏大瀑布（Iguaçu Falls）在巴西和阿根廷的边界上，是世界上最壮观的瀑布群之一。这个景点通常和阿根廷行程搭配，但如果你专注巴西，仍然值得花两天时间来这里。从瀑布的巴西一侧看，视野开阔，能感受到水流的磅礴气势。

南方的葛芮塔峡谷（Green Canyons）也值得关注，特别是如果你从阿根廷进来的话，波多阿莱格雷（Porto Alegre）是一个很好的中转站。这个区域的风景更接近亚热带，有峡谷、瀑布和温和的气候。

独特的生态系统与小众目的地

巴西还有几个生态奇观值得列入行程。潘塔纳尔湿地（Pantanal）是世界上最大的淡水湿地，生物多样性极其丰富——你能看到凯门鳄、美洲虎、森蚺、巨食蚁兽、灵长类动物和巨獭。这个地方的旅游基础设施没有亚马逊那么完善，但正因为如此，体验更原始、更少商业化。

如果你喜欢不寻常的风景，马拉尼昂州的伦索伊斯马拉尼昂斯国家公园（Lençóis Maranhenses）是个奇特选择——这里的特色是沙丘和淡水湖交错，雨季时尤为迷人。玛拉若岛（Ilha do Marajó）是世界上最大的淡水岛屿，有独特的原住民文化和水生生物。

城市与海滨目的地

巴西的城市各有特点。里约热内卢（Rio de Janeiro）是最著名的——那尊张开双臂的耶稣雕像矗立在科尔科瓦多山（Corcovado）上。但如果你避开嘉年华高峰期，里约其实是个相当放松的地方，有优美的海滩和山区步道。萨尔瓦多（Salvador）是巴西的第一个首都，融合了原住民、非洲和欧洲文化，是体验巴西多元性最直观的地方。累西腓（Recife）被昵称为"巴西威尼斯"，城市建在几个岛屿上，有荷兰殖民时期留下的建筑。靠近累西腓还有费尔南多·迪诺罗尼亚群岛（Fernando de Noronha），一个联合国教科文组织世界遗产地，是浮潜和观看海洋生物的胜地。

圣保罗（São Paulo）是巴西最大、最现代、最多元的城市，意大利、韩国、日本、德国、俄罗斯、加勒比和阿拉伯社区都在这里留下了痕迹。如果你喜欢城市文化、美食和艺术，圣保罗的一周可以很充实。佛罗里亚诺波利斯（Florianópolis）在南部，位于大西洋上的一个岛屿，有超过 40 个干净的天然海滩，是阿根廷人在夏季的热门目的地，这也说明了那里的气候和景观质量。