富士山行程怎么排，3天5天7天的侧重各不同

富士山是很多在新西兰生活的华人去日本时绕不过的目的地。问题不是"去不去"，而是"几天够、怎么排"。资料堆在网上一搜一大把，但路线顺序和天数取舍往往语焉不详。这篇只讲行程结构，三种时长各说一遍，帮你在出发前想清楚。

富士山在哪、怎么过去

富士山横跨静冈和山梨两县，从东京出发约两小时可达。大多数游客进山的起点是河口湖（Kawaguchiko）或御殿场（Gotemba）。最常用的方式是从新宿乘直达巴士到河口湖，或搭 JR 中央线到大月再转富士急行线。夏季登山季（7月初至9月初）之外，通往五合目的道路封闭，巴士也大幅缩减，行程安排要先确认当年具体开放日期。

登山旺季是7月中至8月底，尤其周六夜间和日本盂兰盆节前后人最多。如果时间灵活，选工作日、错开日本学校暑假后期，体验会好不少。

3天：只做一件事，登顶或赏景选一个

时间只有三天，不要贪多。主线只有两条：要么登顶，要么专注湖区赏景，两件事加在一起塞进三天只会两头都做不好。

选择一：以登顶为核心
- 第1天：从东京出发，抵达富士吉田或河口湖，稍作休整，傍晚前往五合目适应海拔
- 第2天：夜间或凌晨开始登山，争取日出前后抵达山顶，下山后全程休息，当晚留宿周边
- 第3天：轻松活动（河口湖沿岸散步或前往忍野八海），返回东京

登顶单次来回通常需要8至12小时，当天返回东京的安排太赶，建议第3天留有缓冲。

选择二：不登顶，专注湖区
- 第1天：抵达河口湖，湖边漫步，远眺富士山
- 第2天：富士五湖中选2至3个游览，精进湖（Shojiko）和本栖湖（Motosu）人少、景色好
- 第3天：忍野八海（Oshino Hakkai）——这里是富士山融雪形成的泉池群，视觉上和湖区互补，当天可顺路返回东京

5天：登顶加富士五湖，从容串完

五天是最舒服的结构，登顶和湖区可以各给两天，不互相压缩。

• 第1天：东京出发，抵达富士吉田，下午自由逛，可顺路看北口本宫冨士浅间神社（登山道入口处的古神社，气氛沉静）
• 第2天：五合目适应，准备登山装备和补给
• 第3天：登山，建议走吉田路线（Yoshida Trail），沿途有山屋可以中途休息，人也最多、补给最完善，当晚宿山屋或下山后留宿附近
• 第4天：富士五湖游览，选河口湖加精进湖或本栖湖，后者千元纸币背面的图案取景地就在此处
• 第5天：忍野八海，返回东京

这个结构的关键是第3天和第4天之间要给自己一个恢复缓冲——登山腿酸，第4天走太多路会很难受，湖区骑行或乘游览船是好选择。

7天：串联箱根，把富士山放进更大的格局

七天可以把富士山和箱根（Hakone）连成一条线，两地相距不远，共用富士箱根伊豆国立公园，路线上顺畅。

推荐走向：东京→富士山区→箱根→返回东京（或继续西行往名古屋、京都方向）

• 第1至2天：富士吉田、河口湖安顿，适应节奏，游富士五湖
• 第3天：登山准备和五合目踩点
• 第4天：登顶，当天或次日清晨下山
• 第5天：从富士山区移动至箱根，下午抵达，宿温泉旅馆，休息为主
• 第6天：箱根游览——芦之湖（Ashi-no-ko）游船、大涌谷（Owakudani）观火山地貌，天气好时可在箱根境内远眺富士山，角度与湖区截然不同
• 第7天：由箱根乘浪漫特急或巴士返回新宿

箱根这段不要排太满，它本来就是解压目的地。第6天如果腿还没恢复，大涌谷缆车可以代替步行，不影响主要观景。

几个容易忽视的取舍点

登山季之外别强行登顶。资料说得很清楚：非官方登山季期间道路封闭，设施几乎全部关闭，低于零下40度的气温和强风曾造成人员伤亡，没有高山攀登经验的话不要冒险。如果时机不对，转去湖区和箱根赏景是完全合理的替代方案。

三种时长里，5天结构最划算。3天太赶，7天对很多人来说偏长，而5天能把登顶、湖区、忍野八海都做到位，不需要急行军。

行程方向决定住宿选择。走吉田路线的起点在富士吉田，走御殿场路线的起点在御殿场，住宿地选错会在登山当天多出一段不必要的转车。出发前确认自己走哪条路线，再定住在哪。

周六夜间的山屋要提前订。登山季旺季周末，山屋会被订满，临时找铺位非常困难。如果打算在山上过夜，预订要比你预计的早至少一个月。